Hyn në dhomë dhe harron pse? Ja çfarë thotë shkenca për këtë fenomen të zakonshëm të trurit

Të ka ndodhur ndonjëherë të hysh në një dhomë dhe papritur të ndalosh për disa sekonda duke u përpjekur të kujtosh pse hyre aty? Ky është një fenomen shumë i zakonshëm dhe nuk lidhet domosdoshmërisht me probleme të kujtesës. Psikologët e quajnë “doorway effect” dhe shpjegojnë se ndodh për shkak të mënyrës si truri ynë organizon informacionin kur ndryshojmë ambient.

Sipas studimeve, kur kalojmë nga një hapësirë në tjetrën, truri e interpreton këtë si një “ndarje skene”, njësoj si një kapitull i ri. Në këtë moment, mendimet që ishin aktive pak më parë mund të humbasin prioritetin dhe të mos ruhen plotësisht në kujtesën afatshkurtër. Kjo është arsyeja pse ndonjëherë një qëllim i thjeshtë, si të marrësh diçka nga një dhomë tjetër, zhduket sapo kalon pragun e derës.

Psikologët shpjegojnë se kjo ndodh më shpesh tek njerëzit që kanë mendje shumë aktive dhe që mendojnë vazhdimisht për disa gjëra njëherësh. Kur truri është i mbushur me ide, plane ose shqetësime, ai ka tendencë të mos ruajë detajet e vogla momentale. Po ashtu, multitasking-u luan një rol të madh, pasi përpjekja për të bërë disa gjëra njëkohësisht e ul aftësinë e trurit për të mbajtur fokusin në një mendim të vetëm.

Një tjetër faktor i rëndësishëm është stresi dhe lodhja mendore. Kur jemi të ngarkuar ose të shpërqendruar, truri funksionon me më pak “hapësirë” për informacionin e përditshëm. Edhe njerëzit kreativë e përjetojnë shpesh këtë fenomen, sepse mendja e tyre kalon shpejt nga një ide në tjetrën, duke lënë pas mendimin fillestar. Në mënyrë paradoksale, kjo lidhet edhe me një mendje shumë aktive dhe fleksibël, jo domosdoshmërisht me dobësi të kujtesës.

Në përgjithësi, ekspertët theksojnë se “doorway effect” është një proces normal i trurit dhe nuk duhet të shihet si shenjë alarmi. Megjithatë, nëse harresa bëhet shumë e shpeshtë, fillon të përkeqësohet me kohën ose shoqërohet me konfuzion në jetën e përditshme, atëherë këshillohet një vlerësim mjekësor për të përjashtuar probleme të tjera.

"KORÇA BOOM"